Enseñanzas de Dharma

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MEDITACIÓN TONGLEN PARA PRINCIPIANTESTulku Migmar Tsering
MEDITACIÓN TONGLEN PARA PRINCIPIANTES

Tulku Migmar Tsering

Tulku Migmar nos explica cómo podemos empezar a trabajar con la práctica profunda del Tonglen. Además, aconseja cómo podemos incorporar el «Tonglen para principiantes» en cualquiera de nuestras sesiones de meditación. El término tonglen se traduce con mayor frecuencia al inglés como práctica de “Dar y recibir” o “Enviar y recibir”.

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LA BONDAD AUTÉNTICA: SIN INTENCIONES OCULTASPhakchok Rinpoche
LA BONDAD AUTÉNTICA: SIN INTENCIONES OCULTAS

Phakchok Rinpoche

La verdadera bondad descarta cualquier intención oculta. Y cultivar la bondad sin tener intenciones ocultas hace que nuestras acciones sean realmente significativas. Phakchok Rinpoche nos solicita que reenfoquemos nuestros esfuerzos en ser amables. Introduce una nueva forma de pensar sobre la bondad.

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NATURALEZA BÚDICA: TESORO ESCONDIDO, DIAMANTE ENTERRADOTulku Migmar Tsering
NATURALEZA BÚDICA: TESORO ESCONDIDO, DIAMANTE ENTERRADO

Tulku Migmar Tsering

La naturaleza búdica puede entenderse utilizando analogías clásicas. Es posible que hayamos escuchado a los maestros decir que todo ser tiene naturaleza búdica. Y, sin embargo, seguimos siendo escépticos. No vemos la evidencia de esto a nuestro alrededor la mayor parte del tiempo, ¿verdad? Aquí, en esta enseñanza, Tulku Migmar Tsering utiliza algunos ejemplos tradicionales para explicar cómo es posible y por qué esta esencia invisible se puede revelar gradualmente.

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CONVERTIRSE EN UN PRACTICANTE AUTÉNTICOPhakchok Rinpoche
CONVERTIRSE EN UN PRACTICANTE AUTÉNTICO

Phakchok Rinpoche

¿Cómo nos volvemos auténticos en nuestra práctica del Dharma? ¿Y qué significa realmente ser un practicante auténtico?
Rinpoche da dos instrucciones muy específicas que podemos usar para asegurarnos de practicar correctamente.

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ENTRENAMIENTO EN LA BONDADPhakchok Rinpoche
ENTRENAMIENTO EN LA BONDAD

Phakchok Rinpoche

En estos días, en un mundo ocupado y a veces enojado, a menudo no observamos mucha amabilidad en nuestras interacciones. Cuando nos sentimos así, puede ser de gran ayuda repasar algunas enseñanzas fundamentales que nos recuerdan que tenemos alternativas. Podemos formar hábitos saludables entrenándonos en la bondad.
Phakchok Rinpoche observa aquí que todas las enseñanzas del Buda giran en torno al desarrollo de la bondad.

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LA MOTIVACIÓN DE LOS CINCO DEDOSPhakchok Rinpoche
LA MOTIVACIÓN DE LOS CINCO DEDOS

Phakchok Rinpoche

La motivación de los cinco dedos es un método que Phakchok Rinpoche aprendió de su propio maestro de meditación, Nyoshül Khenpo Rinpoche. Estas instrucciones son, por lo tanto, muy valiosas. Un consejo personal como éste puede marcar realmente la diferencia en cómo progresamos.

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