Despertar la dignidad en todo el mundo
Grupo online de Samye Barcelona
Gracias a la generosidad de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser y sus miembros*, Samye Barcelona se une a la Comunidad Global para Despertar la Dignidad en Todo el Mundo, una iniciativa de Phakchok Rinpoche y Samye Institute que se llevará a cabo de marzo a agosto de 2026.
Esta iniciativa está diseñada para enriquecer y fortalecer tu vivencia del curso el línea Dignidad: Un curso de meditación para abrazar tu noble corazón de Samye Institute. En lugar de aprender en solitario, podrás disfrutar de una experiencia comunitaria estructurada y contar con apoyo experto para profundizar en tu práctica.
🌿 Características del programa
Cultiva una fortaleza interna inquebrantable y una confianza auténtica
¿Sientes que tu mente se ve atrapada a menudo en el laberinto del juicio, la duda o la preocupación constante?
Basado en el aclamado libro “Dignidad: Guía para una vida plena”, el programa de Despertar la Dignidad de Samye Institute—creado por Phakchok Rinpoche y Sophie Wu (Shu-chin)— propone un recorrido detallado, paso a paso, a lo largo de seis meses, para descubrir cómo:
– Suavizar la «mente pegajosa»: Liberarte de los bucles de pensamientos reactivos que generan sufrimiento.
– Despertar tu corazón noble: Cultivar una apertura genuina y una calidez transformadora hacia ti mismo y hacia los demás.
– Ganar estabilidad mental y emocional: Aprender a responder a los desafíos de la vida con claridad y sabiduría, en lugar de reaccionar impulsivamente.
*EXCLUSIVO
Al unirte al grupo online de Samye Barcelona, contarás con la guía experta del maestro en meditación y terapia,
Xavier Puigdevall para realizar un trabajo profundo de autoconocimiento basado en su Programa de Concienciación
Psico-Emocional. Esta integración terapéutica al programa de la Dignidad es única y exclusiva para el grupo de
Samye Barcelona, y parte de la premisa de que el autoconocimiento es el pilar fundamental para que la meditación
sea verdaderamente efectiva y transformadora.
Dinámica y Sesiones: Un Camino Compartido
El programa armoniza la práctica personal con el apoyo y la fuerza inspiradora del grupo. El grupo online de Samye Barcelona se reunirá vía Zoom los jueves, cada dos semanas.
Sesión de apertura: Jueves 26 de febrero de 2026
*El calendario completo de sesiones se comunicará a los inscritos.
Horario: de 19:00 a 21:00 hrs. (Horario en Barcelona)
Nuestros encuentros se centrarán en:
- Enseñanzas de Vanguardia: Visualizar vídeos exclusivos de Phakchok Rinpoche para el programa de Dignidad de Samye Institute.
- Reflexión Grupal: Un espacio seguro para compartir y profundizar en las enseñanzas.
- Práctica Guiada: Meditaciones diseñadas para integrar las enseñanzas, pensadas para agendas exigentes.
- Acompañamiento Experto: Sesiones facilitadas por el maestro Xavier Puigdevall, referente en meditación y terapia,
con la colaboración de Marcela López (Pema Yangchen). - Conexión Global: Una vez al mes practicaremos con la comunidad internacional de Samye, bajo la guía de los creadores
del programa. ¡Nuestra primera cita global será el sábado 14 de marzo!
¿Es para mí?
Sin duda. Este programa está abierto a todas las personas. Aunque se nutre de la sabiduría milenaria del budismo tibetano,
el enfoque es completamente secular. No requiere la adhesión a ningún sistema religioso; sino únicamente el deseo de aplicar herramientas de sentido común para vivir con mayor plenitud y conciencia.
Sobre los Guías del grupo online de Samye Barcelona
- Xavier Puigdevall: Figura de referencia con más de 40 años de trayectoria como terapeuta Gestalt y formador, y maestro
de meditación, discípulo de grandes referentes del budismo tibetano como Tulku Urgyen Rinpoche y Phakchok Rinpoche del linaje Chokling Tersar dentro de la escuela Nyingma. Es autor del libro «La atención como estado interior» y el Programa de Concienciación Psico-Emocional, en el que integra su profunda experiencia en la meditación del budismo tibetano, con una visión psicológica ecléctica y cercana, lo cual lo hace un guía único y un apoyo invaluable en el proceso de autoconocimiento y transformación a través de la meditación. Es fundador de la Escola de l’Ésser Centre de Meditaciò i Teràpia en Barcelona y presidente de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser, organización sin ánimo de lucro. Facilitador Senior del Mandala de Samye de Phakchok Rinpoche. - Marcela López (Pema Yangchen): Cuenta una trayectoria de más de dos décadas comprometida en la práctica meditativa y dedicada a la traducción e intepretación de textos y enseñanzas tradicionales del budismo tibetano y, en particular, del linaje Chokling Tersar. Su formación incluye el estudio y la práctica formales—incluyendo una inmersión continuada de 10 años
en Nepal— bajo la guía directa de Phakchok Rinpoche, su maestro principal, y lamas veteranos del linaje, centrada
en una comprensión profunda de los textos y los rituales sagrados y la integración de estas enseñanzas a través de
una continua práctica meditativa, refinado su experiencia en numerosos retiros, tanto individuales como grupales. Facilitadora del Mandala de Samye de Phakchok Rinpoche.
👉 Cómo Participar
Para garantizar la profundidad y cohesión del grupo, solicitamos:
- Inscripción al grupo y compromiso de asistencia a las sesiones online.
- Contar con el libro “Dignidad: Guía para una vida plena” de Phakchok Rinpoche y Sophie Wu, Editorial Kairós.
https://www.editorialkairos.com/catalogo/p/dignidad - Dedicación a las lecturas y prácticas sugeridas.
🚀 ¡Inscríbete ahora!
Gracias a la generosidad de la Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser y sus miembros*, formar parte del grupo online
de Samye Barcelona en esta iniciativa global no tendrá coste alguno para sus participantes. Si deseas unirte, por favor completa el siguiente formulario.
¡Será un honor caminar a tu lado!
✨ Cultiva el bienestar integral y preserva la sabiduría: Únete a nuestra comunidad
* La Asociación Bodhicitta Escola de l’Èsser es una organización sin ánimo de lucro que apoya proyectos solidarios,
de salud y educación, de cultura y espiritualidad que promueven el bienestar físico, emocional y mental.
Samye Barcelona es la comunidad de Samye en España que lleva a cabo actividades de estudio y práctica de meditación
bajo la guía de Phakchok Rinpoche. La preservación y difusión de la herencia cultural y espiritual de Padmasambhava,
fuente rica en sabiduría y métodos de práctica meditativa, es el nexo que nos une, y Phakchok Rinpoche, sustentador
de un linaje vivo de maestros que se inicia con Padmasambhava, es el maestro que nos guía. Quien se une como socio,
apoya las actividades de Samye Barcelona; la traducción al español de materiales especializados de estudio y práctica;
el enriquecimiento de la Enciclopedia de Dharma; así como eventos y proyectos solidarios que promueven
la salud psico-emocional y el bienestar social. Si te sientes inspirado a formar parte de esta iniciativa, tu participación
y apoyo nos será de gran ayuda. Puedes unirte aquí.
Si tienes alguna consulta, contacta con Manel Lessan via WhatsApp: +34 609 810 898