Benvolguts amics, terapiats, practicants, meditadors:

T’has sentit mai atrapat en una muntanya russa emocional sense entendre per què?, sovint el que ens impedeix avançar és la por de deixar de ser qui creiem que som i la resistència a reconèixer la nostra naturalesa genuïna.

“La pràctica guiada de la meditació m’ha obert a una major comprensió de la ment. La forma de viure’m ha canviat.” Com diu aquest testimoni, el camí cap a la transformació real requereix diligència i la guia d’un mestre qualificat.

En un espai segur com la Casa del Tibet, abordarem les pors que ens limiten de la mà d’en
Xavier Puigdevall, qui amb 40 anys d’experiència com a terapeuta i des de la visió inspiradora en la pràctica de la  meditació de Phakchok Rinpoche, ens ajudarà a posar llum a la foscor per poder identificar aquest “ego” que sovint ens tiranitza.

No caminis a les palpentes, obra el teu cor a una vida més genuïna.

Sobre el Programa de Conscienciació Psicoemocional:

Mètode desenvolupat per en Xavier Puigdevall què ens ajuda fer l’autoreflexió necessària per a poder identificar què és el que ens fa mal, on hem de posar especial cura, i com podem apartar-nos del patiment. Aquest procés de reconeixement es fa sense judici, adonant-nos dels nostres processos interns i amb una actitud compassiva i amorosa cap a nosaltres mateixos.

Dinàmica del retir

Està dissenyat per a ser una trobada experiencial on es combinen sessions d’ensenyances amb exercicis terapèutics que ens reflectiran quines són les nostres dificultats de caràcter o personalitat, és a dir, els nostres hàbits erronis, per a poder acostar-nos el més possible al sentit més profund del nostre ésser i distanciar-nos del que ens fa patir.

NOTA: Donada la metodologia d’aquest programa, està obert a tots els interessats, amb o sense experiència en la meditació o retirs previs. Pots convidar a qui consideris.

El Mestre en meditació i teràpia Xavier Puigdevall

Xavier Puigdevall Oliver és fundador i director de l’ Escola de l’Ésser, Centre de Meditació i Teràpia a Barcelona, així com fundador i president de l’Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser, una organització sense ànim de lucre.

Té 40 anys d’experiència com a terapeuta especialitzat en teràpia gestàltica, i com a formador de terapeutes.

És practicant en meditació, deixeble dels mestres Tulku Urgyen Rinpoche i Phakchok Rinpoche del llinatge Chokling Tersar a l’escola Nyingma del Budisme tibetà.

+ informació

     Informació del Retir

Lloc del retir:
Casa del Tibet (Barcelona)