En aquest grup on line us proposo una mirada als mites femenins per a comprendre i transcendir les emocions que vivim quotidianament. Coneixem els mites heroics patriarcals que ens mostren actituds guerreres o aventureres, però no tant els de les dones que ens parlen del que es real i quotidià. Amb aquestes històries, sovint dramàtiques o exagerades, podem conèixer aspectes inconscients que són l’origen dels nostres conflictes i sofriments.

Llegir més …

© Asociación Bodhicitta

Començar amb una música relaxant o clàssica ens ajudava a calmar la ment. La postura recomanable seure en una butaca sense braços amb les mans recolzades sobre les cuixes o agafades al centre. Els ulls tancats, llevat que ens agafi el son, i mantenir la mirada horitzontal que no faci mal la nuca. Més d’un cop hi havia persones que es relaxaven tant que s’adormien. Feien el mateix procés de relaxació i calma. Tot plegat ens permetia deixar anar i sentir-se més buits; una buidor no pas sinònim de pobresa i escassetat, sinó de lleugeresa i llibertat.

Llegir més …

© Asociación Bodhicitta

Qui cuida a les persones que ens cuiden? I no és plantejar només la situació de les condicions físiques en les quals treballen, és també i sobretot el suport psico-emocional que tots aquests professionals necessiten. I això és més evident ara en una situació crítica; però en el seu fer laboral quotidià, també necessitarien una cura especial per la pressió psicoemocional que les seves professions generen. Tot el treball de persones que cuiden a persones mereix un reconeixement i cures molt específiques.

Llegir més …

© Asociación Bodhicitta

Aquest grup està pensat per a donar a conèixer i practicar la fotografia contemplativa, una disciplina que uneix el treball creatiu i l’experiència meditativa. Ens comuniquem a través d’un grup d’email de Google on compartim vídeos amb les explicacions de les lliçons i els comentaris de les fotos dels exercicis que els alumnes realitzen. Per a participar no és necessari tenir coneixements tècnics.

Llegir més …

© AsociacióN Bodhicitta

Des del moment en què em va arribar aquesta iniciativa vaig notar i vaig sentir la necessitat de recuperar un llenguatge de puresa, aquell llenguatge entre la infància i l’adolescència amb el que s’expressa la protagonista d’aquestes històries, la Carlota. Vaig...

El nostre Mestre Xavier Puigdevall està molt content i agraït de com hem practicat la bodhicitta durant el confinament. Una actitud lloable, bondadosa i honrada, de seguir cap endavant. Ara sabeu més de la Bodhicitta, ens remarca en reconèixer que hem sabut connectar...