“La atención como estado interior”

Presentació del llibre

El Mestre en meditació Xavier Puigdevall ens proposa, amb aquest llibre, una aventura: la que ens conduirà al nostre ser més íntim i essencial, a partir del descobriment de l’atenció i la meditació.

Amb les eines del cos, la respiració conscient, el buidatge de la ment i la concentració, i acompanyats pel coneixement i la saviesa de les sis tradicions espirituals (budisme, cristianisme, sufisme, hinduisme, holisme i xamanisme), podem recórrer el camí del saber i la compassió per a retrobar aquell ésser creatiu, intuïtiu i únic que som cadascun de nosaltres.

Xavier Puigdevall
La atención como estado interior
Destellos de meditación
(Llibre + CD)

Barcelona : Idea Equipo Editorial, 2017

«Hi ha una saviesa mil·lenària en la pràctica de la meditació, que descriu un estat d’atenció i concentració, però és en la senzillesa on es troben les respostes. No es tracta de creure, sinó de practicar per a obtenir resultats, reconèixer la certesa i constatar la seva eficàcia i beneficis. La meditació és una cosa absolutament natural, naixem en ella i creixem cap a ella».

 

XAVIER PUIGDEVALL

XAVIER PUIGDEVALL OLIVER

Fidel a una actitud investigadora que, des de l’eclecticisme, li ha permès aprofundir en una espiritualitat que vola alt sense deixar de tocar de peus a terra, l’autor, mestre en meditació i director de la Escola de l’Ésser, ensenya que per a aprendre a ser cal deixar a un costat aquesta actitud de transcendència, que a tants enlluerna, i aprofundir en l’atenció fins a fer d’ella un estat interior. Aquest llibre mostra un camí per a aconseguir-ho i recorre també la senda que, per a això, han traçat des de sempre les més significades tradicions espirituals.

UN PETIT TAST DELS SIS CAPÍTOLS DEL LLIBRE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una reflexió de «LA ATENCIÓN COMO ESTADO INTERIOR»

Per Josep Mª Batalla i Gemma Cairó

JOSEP Mª BATALLA I GEMMA CAIRÓ

Josep Mª Batalla és Doctor en Economia, Psicòleg i professor de la “Universitat Oberta de Catalunya”. Practicant de Meditació

Gemma Cairó és Doctora en Economia i professora de la “Universitat de Barcelona”. Practicant de Meditació

«El llibre traça una trajectòria que ens recorda una peça musical, començant tranquil·lament amb un andante que recorre amb suavitat una detallada explicació pràctica de l’Atenció i el seu mètode, per a seguidament entrar en un allegro que amb força va aprofundint en les tradicions espirituals i les aportacions dels seus mestres, per a arribar al punt àlgid amb el vivace ple de tendresa que mostra com la música ens pot inspirar en la pràctica de l’atenció, per a tancar majestuosament amb les perles dels sutras, escrits de mestres budistes, ensenyances eternes.»

Una lectura de «LA ATENCIÓN COMO ESTADO INTERIOR»

Per Nuria Claver

«La atención como estado interior és un llibre rodó, equilibrat en el seu contingut, replet de claus primordials i esquitxat d’útils sorpreses. És un llibre per a llegir amb calma, els sentits desperts i la disposició de qui contempla al capvespre les variacions dels núvols que lentament tornen del gris i el blanc al rosa i al taronja.

Així, de la mateixa manera que ens detenim a contemplar amb delit els canvis de formes i colors en el cel, hauríem d’afrontar la lectura d’aquest llibre, amb temps per a les pauses, fins que, gairebé sense adonar-nos, hàgim fet nostres cadascuna de les claus que ens brinda, totes essencials.»

NURIA CLAVER

Nuria Claver és llicenciada en Filologia Hispànica per la Universitat de Barcelona. Des de 1979 ha fet treballs d’edició en Bruguera, Difusora Internacional, Anagrama, Idea Equipo Editorial i PrisaRevistas. És autora del poemari Luz de noche en la memòria (Huerga & Fierro, 2004).

Un llibre per a la solidaritat

JA PODEU COMPRAR EL LLIBRE

Tots els beneficis d’aquest llibre es destinarán íntegrament als projectes solidaris recolzats
per l’Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser