Queridos amigos, terapiados, practicantes, meditadores:

¿Te has sentido alguna vez atrapado en una montaña rusa emocional sin entender por qué?, a menudo, lo que nos impide avanzar es el miedo a dejar de ser quienes creemos que somos y la resistencia a reconocer nuestra naturaleza genuina.

«La práctica guiada de la meditación me ha abierto a una mayor comprensión de la mente. La forma de vivirme ha cambiado.» Como dice este testimonio, el camino hacia la transformación real requiere diligencia y guía de un maestro cualificado.

En un espacio seguro como la Casa del Tíbet, abordaremos los miedos que nos limitan de la mano de Xavier Puigdevall, quien con 40 años de experiencia como terapeuta y desde la visión inspiradora en la práctica de la meditación de Phakchok Rinpoche, nos ayudará a poder identificar este «ego» que a menudo nos tiraniza.

Deja de avanzar a ciegas, abre tu corazón a una vida más genuina.

Sobre el Programa de Concienciación Psico-emocional:

Método desarrollado por Xavier Puigdevall que nos ayuda a hacer la autoreflexión necesaria para poder identificar qué es el que nos hace daño, dónde tenemos que poner especial cuidado, y cómo podemos apartarnos del sufrimiento. Este proceso de reconocimiento se realiza sin juicio, dándonos cuenta de nuestros procesos internos y con una actitud compasiva y amorosa hacia nosotros mismos.

Dinámica del retiro

Está diseñado para ser un encuentro experiencial donde se combinan sesiones de enseñanzas con ejercicios terapéuticos que nos harán ver cuáles son nuestras dificultades de carácter o personalidad, es decir, nuestros hábitos erróneos, para poder acercarnos lo más posible al sentido más profundo de nuestro ser y distanciarnos de aquello que nos hace sufrir.

NOTA: Dada la metodología de este programa, está abierto a todos los interesados, con o sin experiencia en la meditación o retiros previos. Puedes invitar a quién consideres.

El Maestro en meditación y terapia Xavier Puigdevall

Xavier Puigdevall Oliver es fundador i director de la Escola de l’Ésser, Centre de Meditació i Teràpia en Barcelona, así como fundador y presidente de l’Asociación Bodhicitta Escola de l’Ésser, una organización sin ánimo de lucro.

Tiene 40 años de experiencia como terapeuta especializado en terapia gestáltica, y como formador de terapeutas.

Es practicante en meditación, discípulo de los maestros Tulku Urgyen Rinpoche y Phakchok Rinpoche del linaje Chokling Tersar de la escuela Nyingma del Budismo tibetano.

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     Información sobre el Retiro

Lugar del retiro:
Casa del Tibet (Barcelona)