Retiros realizados
«QUÉ Y CÓMO ES LA MENTE» Naturaleza Compasiva – 2ª fase –
En este retiro de Meditación y Terapia «Qué y cómo es la mente, naturaleza compasiva» trabajaremos e investigaremos la segunda fase del programa de Concienciación Psico-emocional, inspirado por Phakchok Rinpoche, para acercarnos a la naturaleza pura y compasiva que somos cada uno de nosotros.
Para ello he desarrollado un método para hacer la autorreflexión necesaria que nos lleve a saber qué es lo que nos aflige, dónde tenemos que poner especial cuidado y cómo podemos apartarnos del sufrimiento.
Retiro «Qué y cómo es la mente, naturaleza compasiva»
Tomando como referencia palabras del maestro Phakchok Rinpoche, necesitamos darnos cuenta de cómo es nuestra mente para que la salud y la meditación sean eficaces y aumenten en nosotros.
A partir de eso, experimentamos con nuestro cuerpo, aprendiendo a reforzar su presencia; con nuestras emociones, diferenciando las perturbadoras, todas aquellas que nos producen sufrimiento, de las virtuosas, las que nos generan alegría y bienestar, y también con los procesos cognitivos en su doble modalidad de pensamiento racional y pensamiento intuitivo. Con toda esta base se desarrolla este próximo retiro.
Retiro «Meditar en el blanco translúcido»
El Maestro Xavier Puigdevall, con una sonrisa serena en los ojos y lleno de perlas de sabiduría después de su peregrinación por el Nepal y la India, nos invita a un nuevo retiro los días 21, 22 y 23 d’abril. Con el pan recien salido del horno, este va a ser, sin duda, un retiro que implicará un punto y a parte en nuestro camino espiritual.
Un retiro para profundizar hasta lo más hondo en la claridad translúcida. Y profundizar no es adentrarse en una oscuridad compleja; es, bien al contrario, diluirse en un espacio prístino sin principio ni fin que nos une.
Retiro «Meditar bajo el arcoíris con pan caliente»
El otoño nos regala un nuevo retiro del Maestro Xavier Puigdevall. Una preciosa oportunidad para saborear el pan caliente amasado en el retiro de este verano en la Cueva de Asura donde el discípulo Xavier Puigdevall ha podido empapar su alma en las enseñanzas de su Maestro Phakchok Rinpoche, nieto de Tulku Urgyen Rinpoche.
Un retiro de otoño para detenerse, dejar de dar vueltas mareantes e ir, directamente, a la fuente, a la casa originaria, ese espacio compasivo que, ¡oh maravilla!, puedes experimentar si renuncias a controlar quien lo vive. Deja, abre, maravíllate y sonríe.
Retiro «Meditar en el azul Urgyen»
El verano está a la vuelta de la esquina y es momento de refrescar el alma con una nueva propuesta del Maestro Xavier Puigdevall: un retiro estival que nos invita a una profunda y apasionante aventura interior sobre la naturaleza vacua de la mente.
Antes de su retiro de tres meses en Nepal, el Maestro Xavier Puigdevall nos brinda la posibilidad de despedirle de la mejor manera, meditando y sintiendo como su presencia nos permite percibir que no hay distancia que nos separe.
Retiro «Meditar en el amarillo dorado»
El Maestro en meditación Xavier Puigdevall nos invita al retiro de primavera. Un retiro para reconducir nuestra mente enloquecida a través de cuatro sabias reflexiones que nos permitirán ver y vivir este tesoro de color amarillo dorado que reside en nuestro interior.
Este es un retiro que a través de un recorrido reflexivo y vivencial nos dotará de herramientas concretas para marcar un antes y un después en nuestro crecimiento interior. Es hora de domar esta máquina enloquecida de pensar y ponerla a nuestro servicio ya que, tal como dice la sabiduría popular, el cerebro es un criado excelente pero un amo espantoso.