La actividad de los “Paseos Conscientes” surge de la búsqueda de diferentes cauces para hacer llegar la meditación al mayor número de personas posibles después de poner conciencia en los múltiples beneficios que su práctica supone para mí. De la misma manera que en el acto de sacar agua del pozo, en esta actividad observamos plenamente los movimientos que hacemos en cada paso que damos al caminar, y así conseguimos ese  estado de atención serena y amplia  que es la meditación.

Raquel de Lara

 

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